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2005/10/31

手賀沼エコマラソン

初めてのハーフ
手賀沼エコマラソンに参戦した

DSCN3164

1キロ5分を目標に走り出す
RAPは次のとおり
1キロ~4キロ 19:41(172) 人ごみで忘れた
5キロ 5:05(174)
6キロ 4:57(174)  
7キロ 5:00(175)
8キロ 4:59(174)
9キロ 5:05(175)
10キロ 5:01(175)
11キロ 4:48(179)
12キロ 5:03(178)
13キロ 5:02(179)
14キロ 4:57(177)
15キロ 5:06(176)
16キロ 5:17(179)
17キロ 4:50(179)
18キロ 4:55(181)
19キロ 5:00(181)
20キロ 5:18(181)
ゴール 5:13(185) 1:45:25

まぁ
何とかなったかな

走るのも面白いね


オレ何位だ?

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コメント

順位は、オイラが1477位でSGI様が4432位
スポンジ持って帰ってくる余裕はあったけど、
ラップタイム計る余裕はなかったです(笑)

昨日のデーターは以下の通り!
心拍AVG173
心拍MAX187
自転車レース並みじゃないか!

最近サボリ気味だったんで、
次回に向けてボチボチ始動開始します。

投稿: うまッチ | 2005/11/01 00:54

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